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FIT BOXE
Fit boxe unisce movimenti della boxe a quelli delle arti marziali (come la kick boxing).
Coniuga un efficace lavoro cardio con esercizi specifici di tonificazione il tutto accompagnato da una musica ritmata e travolgente.
BENEFICI:
- ti aiuta a consumare calorie
- migliora l’apparato cardiocircolatorio
- è utile per scaricare lo stress accumulato durante una lunga giornata di lavoro o di studio proprio perché si colpiscono con braccia e gambe degli speciali sacchi rivestiti
