331.1377249
392.9738541
LUN. - VEN. 8:30 - 21:00
SABATO 9:30 - 15:00

/ CORSI / TOTAL BODY

TOTAL BODY

TOTAL BODY




Corso mirato alla stimolazione del tono muscolare di tutto il corpo attraverso esercizi a corpo libero con lŽausilio di step, manubri e bilancieri leggeri.

LŽalternanza tra lavoro aerobico e anaerobico determina un aumento della resistenza muscolare e una diminuzione del tessuto adiposo.


 

 

 





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