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LUN. - VEN. 8:30 - 21:00
SABATO 9:30 - 15:00

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GINNASTICA DOLCE

GINNASTICA DOLCE




La ginnastica dolce utilizza movimenti dolci, leggeri, senza sforzi eccessivi.

Gli esercizi fisici sono semplici ma vanno a stimolare molte parti del corpo che, durante il giorno, utilizziamo poco o quasi mai.

La ginnastica dolce è adatta a tutti quelli che per motivi di età, di tempo o di salute vogliono ritornare in forma e riscoprire il valore del proprio corpo perché da esso dipende la propria autonomia e di conseguenza lo stile di vita.


 

 

 





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