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POLE DANCE
Pole dance è una disciplina che unisce danza e acrobatica.
Grazie all´ausilio di una pertica imparerai la tecnica per arrivare ad eseguire figure sempre più complesse modellando e tonificando il tuo corpo e dando vita ad una nuova espressione di te.
Benefici:
- tonificazione di tutto il corpo
- miglioramento della definizione muscolare
- aumento della resistenza muscolare
- incremento di forza ed esplosività
- incremento dell´elasticità muscolare
