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GINNASTICA POSTURALE
La ginnastica posturale viene eseguita con lo scopo di correggere e ottenere una postura corretta.
È una ginnastica perfetta per chi tende a soffrire di dolori alla schiena, alle spalle ed al collo, ma anche adatta a chi vuole mantenere i benefici acquisiti a seguito di un ciclo riabilitativo.
Attraverso gli esercizi di ginnastica posturale si rinforzano, si allungano e si rilassano i muscoli donando loro quell’elasticità che tendono a perdere a causa di posture sbagliate assunte durante la giornata.
