331.1377249
392.9738541
LUN. - VEN. 8:30 - 21:00
SABATO 9:30 - 15:00

/ CORSI / PILATES

PILATES

PILATES




Il metodo Pilates è composto da una serie di esercizi e movimenti che aiutano ad acquisire una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti.

Praticando il Pilates si diventa più consapevoli di se stessi, del proprio corpo e della propria mente con la coscienza di essere una singola, dinamica e funzionale entità.

Il Pilates unisce i migliori aspetti delle discipline fisiche occidentali con quelli delle tecniche orientali.


 

 

 





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